אימון נוירו קוגנטיבי

אימון נוירו קוגנטיבי זהו אימון שמשלב שיטת אימון משולבת שפיתחנו אשר שמה לה למטרה לשיפור יכולות תהליכי עיבוד המידע וקבלת ההחלטות של השחקן. היכולות הקוגנטיביות, בשילוב האימון מנטאלי, יוצרים העצמה של יכולותיו בענף הספורט ובחיי היום יום של השחקן.

במהלך האימון אנו נותנים דגש לשיפור היכולות הנוירו קוגנטיביות של השחקן. יכולות אלה באות לידי ביטוי בפעולות פיזיות שמגיעות בתוך תפיסת הסביבה של המוח. חלק מהמאפיינים של יכולות אלה הם –

ריכוז

כמה השחקן נמצא בפוקוס על מה שקורה, ובכמה אלמנטים הוא מצליח לשמור על ריכוז.

זיכרון

חישוב הסיכונים והאפשרויות, בהתבסס על ההכרות שלו עם המשחק והשחקנים על המגרש.

ראייה מרחבית והתמצאות במרחב

ניתוח של הסביבה כך שתעזור לקבלת ההחלטות על המגרש.

האימון מתבצע במקום פתוח. התרגילים מתבצעים תחת לחץ גבוה  ואנו נותנים דגש לחשיבה תוך כדי תנועה. כל אימון מגיע בשילוב כלי מנטאלי ייחודי וקבלת סרטון הסבר עליו, האימון לא מסתיים בתום האימון, אלא יש המשך עבודה של השחקן בבית – למידה ותרגול מה שנלמד ומה שהתאמנו עליו.

מחקרים מהשנים האחרונות מגלים כי המוח הינו פלסטי ומשתנה כל הזמן בעקבות אירועים שאנו חווים או אימונים ייעודיים בנושא, הנתון הזה וההבנה שהמוח פלסטי מאפשרים לנו לאמן את אותן יכולות אשר חשובות בשביל השחקן על פי היכולות הנדרשות ממנו במגרש.

הצעד הראשון למקסום הפוטנציאל