להיות הגרסה הטובה ביותר שלך
פיתוח חוסן מנטאלי מאפשר לפתח ביטחון עצמי גבוה ויציב ללא תנאים ואישורים חיצוניים.
כשיש לנו חוסן מנטאלי, אנחנו יותר בטוחים בעצמנו ובמהלכים שלנו, מצב הרוח שלנו יציב ולא נתון לנסיבות החיים ולסיטואציות על המגרש.
איך תשארו חדורי מטרה ותאמינו בעצמכם?
אני אסף שטנגל ואני כאן כדי לגרום לזה לקרות גם עבורכם
סיפורי הצלחה
שהחל כשחקן ספסל בתחילת התהליך איתי ושחקן שלא ממש "נספר" בסגל. חתם על חוזה מקצועי ראשון בקבוצה בסיום העונה לאחר שנבחר לשחקן המצטיין בקבוצה.
לאחר תקופה ארוכה בה ישב על הספסל התחיל את התהליך ולאחר חודשיים וחצי קיבל מקום קבוע בהרכב וסיים את העונה בצורה נפלאה.
שחקן שהחל את התהליך עימי לאחר שעבר לקבוצה חדשה ושיחק 10-15 דקות, סיים את העונה עם ממוצע של 62 דקות למשחק וכעת מבוקש במספר מועדונים מובילים.
התחיל בקבוצה השנייה (הקבוצה החלשה יותר בשנתון) ועלה במהלך השנה לקבוצה הראשונה כאשר השתלב כעבור שבועיים בהרכב באופן קבוע.
הגיע לתהליך לפני מבחנים לסיווג קבוצות, סבל מלחץ במבחנים הראשונים ובתהליך ספרינט ממוקד הותאמה עבורו רמת הלחץ הנדרשת ועבר את המבחנים בהצלחה והתקבל לקבוצה הבכירה.
שחקן שהחל את התהליך עימי לאחר שעבר לקבוצה חדשה ושיחק 10-15 דקות, סיים את העונה עם ממוצע של 62 דקות למשחק וכעת מבוקש במספר מועדונים מובילים.
שהחל כשחקן ספסל בתחילת התהליך איתי ושחקן שלא ממש "נספר" בסגל. חתם על חוזה מקצועי ראשון בקבוצה בסיום העונה לאחר שנבחר לשחקן המצטיין בקבוצה.
סיפורי הצלחה
שהחל כשחקן ספסל בתחילת התהליך איתי ושחקן שלא ממש "נספר" בסגל. חתם על חוזה מקצועי ראשון בקבוצה בסיום העונה לאחר שנבחר לשחקן המצטיין בקבוצה.
לאחר תקופה ארוכה בה ישב על הספסל התחיל את התהליך ולאחר חודשיים וחצי קיבל מקום קבוע בהרכב וסיים את העונה בצורה נפלאה.
שחקן שהחל את התהליך עימי לאחר שעבר לקבוצה חדשה ושיחק 10-15 דקות, סיים את העונה עם ממוצע של 62 דקות למשחק וכעת מבוקש במספר מועדונים מובילים.
התחיל בקבוצה השנייה (הקבוצה החלשה יותר בשנתון) ועלה במהלך השנה לקבוצה הראשונה כאשר השתלב כעבור שבועיים בהרכב באופן קבוע.
הגיע לתהליך לפני מבחנים לסיווג קבוצות, סבל מלחץ במבחנים הראשונים ובתהליך ספרינט ממוקד הותאמה עבורו רמת הלחץ הנדרשת ועבר את המבחנים בהצלחה והתקבל לקבוצה הבכירה.
שחקן שהחל את התהליך עימי לאחר שעבר לקבוצה חדשה ושיחק 10-15 דקות, סיים את העונה עם ממוצע של 62 דקות למשחק וכעת מבוקש במספר מועדונים מובילים.
שהחל כשחקן ספסל בתחילת התהליך איתי ושחקן שלא ממש "נספר" בסגל. חתם על חוזה מקצועי ראשון בקבוצה בסיום העונה לאחר שנבחר לשחקן המצטיין בקבוצה.
א.ע (כדורגל)
לאחר תקופה ארוכה בה ישב על הספסל התחיל את התהליך ולאחר חודשיים וחצי קיבל מקום קבוע בהרכב וסיים את העונה בצורה נפלאה.
ש.ר (כדורסל)
הגיע לתהליך לפני מבחנים לסיווג קבוצות, סבל מלחץ במבחנים הראשונים ובתהליך ספרינט ממוקד הותאמה עבורו רמת הלחץ הנדרשת ועבר את המבחנים בהצלחה והתקבל לקבוצה הבכירה.
נ.ב. (כדורגל)
התחיל בקבוצה השנייה (הקבוצה החלשה יותר בשנתון) ועלה במהלך השנה לקבוצה הראשונה כאשר השתלב כעבור שבועיים בהרכב באופן קבוע.
א.ר (כדורגל)
שחקן שהחל את התהליך עימי לאחר שעבר לקבוצה חדשה ושיחק 10-15 דקות, סיים את העונה עם ממוצע של 62 דקות למשחק וכעת מבוקש במספר מועדונים מובילים.
י.ג (כדורגל)
שהחל כשחקן ספסל בתחילת התהליך איתי ושחקן שלא ממש "נספר" בסגל. חתם על חוזה מקצועי ראשון בקבוצה בסיום העונה לאחר שנבחר לשחקן המצטיין בקבוצה.
היי אסף אני עכשיו בדרך הביתה היה משחק מול נערים א של חדרה פתחתי והייתי אקטיבי עשיתי הרבה פעולות טובות שיחקתי עם ביטחון והמשחק הלך מצויין והם רוצים לראות אותי עוד
רציתי להגיד לך תודה רבה על כל העזרה הייתי משוחרר על המגרש ושיחקתי עם הרבה ביטחון והרבה מיזה בזכותך אז תודה רבה
הדבר היחידי שחשבתי עליו במשחק זה שאני משחק כי זה כיף וזה שיחרר ממני את כל המחשבות
המטרה השנייה שלי הייתה להיות יותר מאיים על השער והצלחתי וזה בא לידי ביטוי בזה שבעטתי יותר לשער עשיתי הרבה תנועה לקבל כדור יותר קרוב לשער בעטתי גם מרחוק והפסקתי לפחד
ניצחנו 5-2 פתחתי בתור בלם היה לי משחק טוב עליתי ראשון לכדורי גובה נכנסתי לתאקלים שלחתי כדורים למעלה נתתי ומסירות בנגיעה הראשונה
הכל בסדר היה לי משחק נגד הפועל חיפה היה לי משחק טוב היו הרבה פעולות שלחתי מלא כדורים לכנפים ועשיתי דריבל
מתאמנים מספרים
היי אסף אני עכשיו בדרך הביתה היה משחק מול נערים א של חדרה פתחתי והייתי אקטיבי עשיתי הרבה פעולות טובות שיחקתי עם ביטחון והמשחק הלך מצויין והם רוצים לראות אותי עוד
רציתי להגיד לך תודה רבה על כל העזרה הייתי משוחרר על המגרש ושיחקתי עם הרבה ביטחון והרבה מיזה בזכותך אז תודה רבה
הדבר היחידי שחשבתי עליו במשחק זה שאני משחק כי זה כיף וזה שיחרר ממני את כל המחשבות
המטרה השנייה שלי הייתה להיות יותר מאיים על השער והצלחתי וזה בא לידי ביטוי בזה שבעטתי יותר לשער עשיתי הרבה תנועה לקבל כדור יותר קרוב לשער בעטתי גם מרחוק והפסקתי לפחד
ניצחנו 5-2 פתחתי בתור בלם היה לי משחק טוב עליתי ראשון לכדורי גובה נכנסתי לתאקלים שלחתי כדורים למעלה נתתי ומסירות בנגיעה הראשונה
הכל בסדר היה לי משחק נגד הפועל חיפה היה לי משחק טוב היו הרבה פעולות שלחתי מלא כדורים לכנפים ועשיתי דריבל
אסף שטנגל
אחרי כ-35 שנים בעולם הכדורגל והכדורסל
אפשר להגיד שראיתי הכל ועברתי הכל. את המסע שלי בעולם הספורט התחרותי חוויתי מכל הזויות ובכל התפקידים, אפילו ברמה חוצה מדינות. הייתי שחקן, שופט, מאמן שחקנים, כותב מערכי אימון ומאמן מנטאלי
במשך שלוש השנים האחרונות אני משלב בין כל היכולות ומאמן קבוצות בכל ההיבטים. בעבודה שלי אני חווה ורואה את ההתקדמות המהירה של השחקנים, שומע על ההצלחות שלהם – על המגש ומחוצה לו. יש סיטואציות של התגברות על פחדים ועמידה במטרות. הודעות התודה של הילדים וההורים תמיד מרגשות אותי.
מהתקשורת